Manfaat Sirsak Bagi Kesehatan

(Image : Freepik)

15 Manfaat Daun Sirsak bagi Kesehatan”

Daun sirsak adalah salah satu jenis tumbuhan yang mempunyai banyak khasiat. Penasaran apa saja manfaatnya? Berikut 15 manfaat daun sirsak bagi kesehatan.

1. Mencegah Radikal Bebas”

Manfaat daun sirsak yang pertama adalah untuk mencegah radikal bebas di dalam tubuh. karena, daun sirsak mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi.

Perlu  diketahui, antioksidan dapat melawan senyawa berbahaya atau yang disebut dengan radikal bebas. bila radikal bebas sudah tersebar di dalam tubuh, hal ini dapat merusak jaringan sel.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol”

Daun sirsak juga dapat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol tinggi. Air rebusan daun sirsak ternyata mempunyai kandungan senyawa flavonoid yang dipercaya ampuh untuk menghambat pembentukan kolesterol di dalam darah.

3. Melawan Kanker”

Daun sirsak ternyata bisa melawan penyakit kanker. Ekstrak daun sirsak bisa melawan sel kanker payudara. Ekstrak daun sirsak ternyata dapat mengecilkan tumor dan membunuh sel kanker di dalam tubuh manusia. Tapi sampai sekarang, sejumlah peneliti masih meneliti lebih lanjut soal manfaat daun sirsak untuk mengatasi kanker.

4. Mengobati Asam Urat”

Daun sirsak diklaim ampuh untuk mengobati penyakit tersebut. Hal ini karena kandungan senyawa di dalam daun sirsak yang ternyata bisa mengeluarkan racun di dalam darah. Cara konsumsinya juga praktis, cukup di rebus daun sirsak dan minum selagi hangat. Agar asam urat cepat hilang, usahakan konsumsi rebusan daun sirsak setiap hari.

5. Mengatasi Peradangan”

Tidak hanya mengobati asam urat, rebusan air daun sirsak ternyata juga bisa mengatasi peradangan. Rebusan daun sirsak mempunyai kandungan anti rematik dan neuralgik yang berkhasiat dapat mengatasi berbagai peradangan seperti cystitis, disentri, demam, ruam di kulit, dan diare.

6. Mencegah Insomnia”

Bagi Anda yang sulit tidur daun sirsak bisa menjadi solusinya. Rebusan daun sirsak mengandung triptofan yang dapat membuat otot menjadi lebih rileks sehingga tidur bisa menjadi lebih nyenyak.

7. Menyembuhkan Sakit Gigi”

Daun sirsak mempunyai manfaat untuk menyembuhkan sakit gigi. Daun sirsak mempunyai senyawa antibakteri, sehingga daun ini dapat mencegah tumbuhnya bakteri seperti streptococcus mutans, streptococcus mitis, porphyromonas gingivalis, dan candida albicans. jenis bakteri tersebut bisa menimbulkan sejumlah penyakit gigi seperti periodontitis dan gingivitis.

8. Menstabilkan Tekanan Darah”

Pada sejumlah penelitian ditemukan bahwa daun sirsak dapat menstabilkan tekanan darah di dalam tubuh. Karena, daun sirsak mengandung potasium dan zat besi yang dapat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Agar tekanan darah stabil, disarankan untuk mengkonsumsi”rebusan daun sirsak”secara rutin.

9. Mengurangi Risiko Diabetes”

Daun sirsak juga bermanfaat untuk diabetes. Dalam berbagai penelitian, senyawa antioksidan di dalam daun sirsak ternyata bisa mengurangi risiko seseorang terkena diabetes. Untuk mengobati diabetes”dengan daun sirsak, Anda cukup konsumsi rebusan daun sirsak pada setiap pagi dan malam hari sebelum tidur.

10. Menghilangkan Jerawat”

Jika anda mempunyai jerawat Anda bisa menggunakan daun sirsak. Cara penggunaannya sangat mudah, cukup siapkan 5-6 lembar daun sirsak lalu cuci sampai bersih, kemudian ditumbuk sampai dengan halus. Kemudian, campur dengan sedikit air lalu basuh ke seluruh wajah. Agar jerawat Anda cepat hilang, Anda bisa gunakan daun sirsak secara teratur pada malam hari sebelum tidur.

11. Mengatasi Sakit Maag”

Manfaat selanjutnya dari daun sirsak adalah untuk mengatasi sakit maag. Sebab, daun sirsak mengandung zat anti peradangan yang bisa menghilangkan rasa sakit dalam tubuh. Sehingga, daun sirsak dapat menjadi obat alternatif bagi Anda yang sering mengalami sakit maag.

12. Menyembuhkan Sariawan”

Daun sirsak juga bermanfaat untuk menyembuhkan sariawan. Cara penggunaannya cukuplah mudah, daun sirsak yang sudah Anda dibersihkan kemudian ditumbuk sampai halus. Setelah itu, daun sirsak Anda direbus dan diminum selagi masih hangat.

13. Mengobati Rematik”

Bagi Anda yang mempunyai penyakit rematik, daun sirsak dapat menjadi solusinya. Caranya cukup mudah, cukup mengkonsumsi air rebusan daun sirsak secara teratur agar”sakit rematik cepat”sembuh.

14. Meningkatkan Kekebalan Tubuh”

Daun sirsak dipercaya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini karena kandungan antioksidan di dalam daun sirsak yang ternyata dapat bermanfaat untuk melawan berbagai virus di dalam tubuh, sehingga mampu meningkatkan imunitas tubuh.

15. Menurunkan Berat Badan”

Manfaat terakhir yang ada pada daun sirsak adalah bisa menurunkan berat badan. Karena, rutin mengkonsumsi rebusan daun sirsak dipercaya bisa melancarkan sistem pencernaan. Tapi, agar berat badan cepat turun Anda disarankan juga melakukan olahraga serta menjaga pola makan sehat.