Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Buah mengkudu adalah buah yang asalnya dari tanaman cemara tropis. Buah mengkudu telah lama digunakan untuk obat tradisional dalam meningkatkan sistem kekebalan dan detoksifikasi pada tubuh. Buah mengkudu kaya akan antioksidan yang kuat seperti Vitamin C, A, B3 (niasin) dan zat besi. Lantas, apa saja manfaatnya bagi kesehatan?

Berbagai Manfaat Buah”Mengkudu bagi Kesehatan

Berikut adalah manfaat kesehatan dari buah mengkudu:

1. Obat Alami”untuk Radang Sendi

Keluhan utama pada pengidap radang sendi atau arthritis adalah rasa sakit pada bagian persendian. Buah mengkudu mempunyai sifat analgesik, yang bisa membantu meredakan rasa sakit serta mengurangi kerusakan sendi yang terkait dengan radang sendi.

2. Menurunkan”Risiko Asam Urat

Asam urat adalah sejenis radang sendi yang disebabkan penumpukan kristal asam urat di bagian persendian. Selain itu buah mengkudu juga dipercaya bisa mengurangi konsentrasi asam urat di dalam darah, sehingga dapat menurunkan risiko asam urat.

3. Meningkatkan”Energi

Sudah ribuan tahun, buah mengkudu sudah digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. Buah mengkudu ini diyakini bisa meningkatkan energi dan kinerja fisik tubuh secara keseluruhan.

4. Melembapkan”Kulit

Dalam buah mengkudu kaya akan antioksidan, sehingga akan sangat baik untuk kesehatan kulit. Bila digunakan sebagai lulur, buah mengkudu bisa membantu melembapkan kulit dan menutrisi kulit. Ini dapat menjadi salah satu solusi alami untuk kulit yang kering.

5. Melawan”Penuaan Dini

Buah mengkudu mengandung Vitamin C dan selenium, yang dapat membantu melawan radikal bebas, menjaga elastisitas pada kulit serta membalikkan efek penuaan. Tapi, penting untuk merawat kulit serta menjaganya agar tetap sehat dan tetap awet muda.

6. Mengobati”Demam

Buah mengkudu mempunyai sifat antivirus dan dapat membantu meredakan demam. Tapi, harus berhati-hati bila ingin menggunakan mengkudu untuk demam. Karena demam dapat menjadi gejala masalah kesehatan lain yang lebih serius.